Проблемът с намалената мъжка потентност се увеличи драстично през последните години.
Ако преди десет години слабата ерекция обикновено се наблюдаваше при мъже след петдесет години, днес статистиката на Министерството на здравеопазването показва, че повече от 40% от силния пол изпитват сексуална дисфункция на тридесет и пет години.
В резултат на това разглеждането на методите на лечение, както и народните средства за мъжката потентност е повече от уместно.
Народни рецепти
За да увеличите спешно потентността, можете да използвате следните народни стимулиращи рецепти:
- Две супени лъжици жълт кантарион се заливат с 200 мл вряща вода. Оставете за един час, след това прецедете и пийте по 50 мл на ден. Продуктът ще помогне за увеличаване на кръвообращението, което от своя страна ще помогне за подобряване на потентността.
- Четири супени лъжици прополис се заливат с 0, 5 литра вряща вода. Покрийте с капак и оставете да престои два часа. След това прецедете и пийте една трета от чаша на ден. Можете да добавите малко мед за вкус.
Освен това народните рецепти за мъжка потентност на базата на хмел се считат за много ефективни. За да приготвите такава лечебна инфузия, трябва да вземете една супена лъжица шишарки от хмел и да ги залеете с 1 чаша вряща вода. След това кипнете и оставете за пет минути. Пийте като чай.
Важно е да знаете, че преди да използвате народни рецепти за потентност върху себе си, мъжът трябва първо да се консултира с лекар. Строго е забранено да се практикува неконтролирана терапия, тъй като това може само да влоши състоянието на пациента.
Правилно хранене за мъжка сила
Разумно разработената диета играе важна роля за възстановяване на мъжката потентност. Това е оправдано от факта, че от правилното меню човек ще получи необходимото количество витамини и полезни микроелементи.
По този начин диетата трябва да се „почисти" от пържени храни, пикантни, мазни, солени храни, както и да се премахнат алкохолните напитки. Колбасите, преработените храни и сладките газирани напитки също са строго забранени.
Всички продукти за повишаване на потентността трябва да бъдат пресни и с високо качество. Препоръчително е ястията да се приготвят на пара, да се пекат или варят.
Основата на здравословното хранене за възстановяване на сексуалната функция трябва да бъде зеленчуци и плодове, ядки, мед и билки. Морските дарове, рибата и постното месо също ще бъдат много полезни.
Трябва да се отбележи, че преяждането има изключително негативно въздействие върху сексуалната функция, така че порциите храна, които мъжът консумира, също трябва да бъдат преразгледани.
Какви храни са здравословни
Най-полезните храни за повишаване на потентността при мъжете са ряпа, шоколад, месо, лук и ядки. Тези продукти са богати на ценни микроелементи, които ще помогнат за възстановяване на сексуалната функция на човек в най-кратки срокове.
Освен това месото, тиквата, водораслите и особено стридите, които с право се считат за естествен афродизиак, се считат за не по-малко полезни.
Народни рецепти за мъжка потентност: билкови и локални средства
Лечението на лоша потентност с билкови лекарства ще помогне бързо да се възстанови мъжката „сила" само ако такива средства се използват стриктно според предписанието. За тази цел можете да използвате различни съставки (в зависимост от първопричината за заболяването).
Така мъжете могат просто да добавят към менюто подправки, които са афродизиаци (естрагон, мента, анасон). Те имат подчертан укрепващ и тонизиращ ефект, така че ще имат благоприятен ефект върху мъжката потентност.
Народните рецепти за мъжка потентност също помагат при възпалителни процеси, едно от тези растения е конският кестен. Ще подобри кръвообращението и ще излекува простатит.
За да спрете преждевременната еякулация, трябва да използвате корен от джинджифил и женско биле. Най-добре е от тях да се приготвят лечебни запарки.
Освен това, ако проблемите с потентността са свързани с нервно напрежение, тогава човек трябва да вземе отвара от мента, женшен или валериана.
Билкови настойки
Едни от най-ефективните народни рецепти за мъжка потентност са базирани на различни билки.
Най-добрите билкови рецепти са:
- Смелете лъжица алое и смесете със семена от магданоз. Настоявайте сместа в червено вино за една седмица. Пийте по лъжица на ден.
- Вземете една лъжица шипка и офика. Изсипете вряща вода и оставете за шест часа. Прецедете и пийте по половин чаша на ден.
- Вземете жълт кантарион, мента и коприва в равни количества. Една лъжица от сместа се залива с 1 литър вряща вода. Оставете за един час, прецедете и пийте през целия ден.
Традиционни рецепти за местно действие
За да увеличите потентността у дома, е ефективно да използвате терапевтични седящи вани. Те ще помогнат за подобряване на кръвообращението, а също така ще имат положителен ефект върху функционирането на простатната жлеза.
За нормализиране на сексуалната функция могат да се използват следните видове вани:
- Напълнете леген с топла вода и добавете към него 15 г мумио. След това седнете във ваната и я вземете за двадесет минути.
- Добавете 5 ml терпентинова емулсия към водата за баня. Продължителността на процедурата не трябва да надвишава 10 минути.
- Във водата добавете отвара от лайка. Трябва да вземете тази баня за двадесет минути.
Такива процедури са противопоказани при активно възпаление или инфекциозен процес.