Нарушаването на репродуктивната функция е често срещан проблем, с който се сблъскват много мъже. Разстройствата в сексуалната сфера причиняват както физиологични, така и психологически неразположения, които имат отрицателно въздействие върху други сфери на живота. За да се отървете от проблема, е необходимо да разберете как да увеличите потентността при мъжете. За да направите това, можете да използвате различни методи на лечение.
Лекарства, които увеличават силата на мъжете
Ефективният метод за лечение на сексуална импотентност е лекарствената терапия. Възможно е бързо увеличаване на потентността поради употребата на лекарства, които причиняват увеличаване на сексуалното желание чрез повишаване на нивото на възбудимост.
Важно е да запомните, че увеличаването на потентността при мъжете е възможно само при компетентна употреба на лекарства. В противен случай приемането на лекарства увеличава вероятността от странични ефекти.
Групи лекарства за увеличаване на потентността: FDE-5 инхибитори. Тази група включва лекарства, чието действие е насочено към блокиране на фосфодиестериса-5. Благодарение на това мускулните тъкани на пениса са много по -добре изпълнени с кръв, което осигурява силна и дългосрочна ерекция. Като цяло, за да се премахнат проблемите с потентността, трябва да се приемат специални лекарства, но това се прави най -добре след предварителна консултация с лекаря, като се вземат предвид препоръките му и наблюдават инструкциите за употреба.
Нетрадиционни методи срещу сексуална импотентност
Говорейки за това как да се увеличи потентността, трябва да се отбележи, че има много нетрадиционни методи, които позволяват на мъжете да се отърват от проблемите си в сексуалната сфера. Те обаче следват, за да разберат, че проявите на импотентност обикновено се причиняват от физиологични и психологически разстройства и следователно народните рецепти не винаги имат очакван ефект.
Народни рецепти за възстановяване на мъжката сила:
- Отвара отвара. Този инструмент помага да се подобри кръвоснабдяването на пениса, поради което ерекцията става по -силна и по -дълга. За приготвяне трябва да излеете 2 големи супени лъжици изсушена хипера от канталона на Свети Йоан от 250 мл вряла вода. Настоявайте медицината поне час. Трябва да приемате 50 ml три пъти на ден.
- Хмелни конуси. С тяхната помощ можете да приготвите терапевтичен чай, който помага за увеличаване на потентността. За да приготвите лекарството, трябва да смесите чаша вода и 1 лъжица шишарки. Сместа трябва да бъде заварена на слаб огън за 5 минути. Пиенето на лекарството трябва да е 2-3 пъти на ден в продължение на 100 ml. Ходът на лечението е месец и половина.
- Отвара от Дубровник. За да приготвите лекарството, изсипете чаша вряла вода 5 супени лъжици сушено дъбово дърво. Необходимо е да се даде отвара, за да вари поне 45 минути. За да укрепите потентността на къщата, трябва да пиете 60 ml три пъти на ден, в рамките на 14 дни.
- Алкохолна тинктура на женшен. За лечение се използва аптечна тинктура, тъй като производственият процес е доста трудоемък. За да подобри потентността, човек трябва да вземе 30 капки тинктура преди хранене. Не се препоръчва да получавате повече от 3 пъти на ден. Важно е да запомните, че женшенът е мощен тоник, който влияе положително на мъжката сексуална сила, но може да причини безсъние.
- Ядки и мед. Комбинацията от тези продукти се отразява положително в мъжките репродуктивни функции. За подготовка се препоръчва да се вземат орехи, но могат да се използват други сортове. Те трябва да се изсипват с пресен течен мед. Медицината допринася за производството на тестостерон, подобрява либидото, а също така обогатява тялото с микроелементи и витамини.
Несъмнено, за да се увеличи потентността, могат да се използват народни средства, тествани по време, но такова лечение трябва да се извършва с максимална предпазливост.
Сила за увеличаване на потентността
Корекцията на диетата е един от методите за борба с нарушенията на потентността. Често проблемът с потентността се причинява от липса на хранителни вещества в консумираната храна. Корекцията на нивото на витамините също може да увеличи потентността, тъй като биологично активните вещества увеличават чувствителността на нервните окончания на пениса, което причинява по -мощно сексуално вълнение при човек.
- Червено месо. Поради съдържанието на висок процент протеинови съединения, този продукт помага за увеличаване на производството на тестостерон и увеличава потентността. Използването на свинско, говеждо, агнешко, птичи ястия активира енергийните процеси в организма чрез увеличаване на производството на енергия по време на разцепване на протеини.
- Риба и морски дарове. Говорейки за това как да се увеличи потентността, е необходимо да се отбележи положителното влияние на стридите върху мъжката сила. Този продукт има стимулиращ ефект върху гениталиите и следователно се счита за един от най -силните афродизиаци. Морските дарове, които увеличават потентността, включва и месото на камъни, скумрия, червен хайвер, съдържащ основни аминокиселини, йод, фосфор и редки мазнини.
- Ядки. За да увеличите силата на мъжете, трябва да включите различни видове ядки в диетата. Най -полезните за потентността са кедровите ядки и индийското орехче. Те трябва да се използват, а не пържени, тъй като по време на топлинната обработка губят значителна част от полезните компоненти. Ядките могат да се ядат в количество не повече от 1/3 чаена лъжичка, тъй като това може да причини силно отравяне.
- Зеленчуци и билки. Ползите за потентността се обясняват с високото съдържание на витамини. За да увеличите силата на мъжете, трябва да ядете салати със зеле, моркови, листа от салата, лук, чесън, пипер на пипер всеки ден. Препоръчва се да се консумират зеленчуци пресни, без да се излагат топлинни ефекти.
- Черен шоколад. Тя включва вещества, които подобряват производството на хормони, отговорни за сексуалното желание. Шоколадът с високо съдържание на какао намалява натоварването на стреса върху тялото - една от причините за нарушения на потентността.
- Яйца. За лечението на безсилието на мъжете се препоръчва да се пие пилешки яйца сурови. Приемът обаче трябва да се извършва с повишено внимание поради вероятността от инфекциозна инфекция. Добра алтернатива са пъдпъдъци яйца, съдържащи много вещества, които подобряват сексуалните функции и състоянието на целия организъм като цяло.
По този начин корекцията на ежедневната диета е един от ефективните начини за премахване на проблемите с ерекцията.
Упражнения за потентност
За еректилните функции при мъжете е отговорен пубичният кокхичен мускул. Проучването на тази мускулна група, използваща упражнения, допринася за потока на кръвта в тъканта на пениса. Това осигурява изразена и силна ерекция. Мускулите също засилват усещанията по време на оргазъм, позволяват ви да контролирате процеса на еякулация, така че човек да може да направи полов акт по -дълъг. Основни упражнения:
- Въртене на таза. Необходимо е да поставите краката рамо -широчина на разстояние и да държите ръцете си върху колана. За да се извърши упражнението, е необходимо да се правят кръгови движения на таза. Тя трябва да се извършва при 10 повторения и обратно на часовниковата стрелка.
- Възход на бедрата. Стоейки, е необходимо да повдигнете крака последователно, опитвайки се да я притиснете към стомаха. В този случай гърбът трябва да е прав, а петата на поддържащия крак не се откъсва от повърхността. Броят на повторенията за контрол в зависимост от техните физически възможности.
- Мост. Трябва да лежите на гърба си, ръцете трябва да са по протежение на тялото, краката почиват на пода плътно. На следващо място, трябва да повдигнете таза, докато мускулите на дупето трябва да се напрежат. Необходимо е да се извършват 2-3 подхода от 10-15 повторения.
- Пеперуда. Изпълнява се лежи на гърба. Трябва да огънете коленете си и да затегнете петите до дупето, доколкото е възможно, без да разкъсате тялото от повърхността. Докато в това положение е необходимо да разперите коленете си отстрани с ръцете си, докато краката трябва да устоят, така че напрежението да се усеща в тазовите мускули. Упражнението може да се извърши при 3 подхода от 10 повторения.
- Кляка за потентност. Краката са малко по -широки от раменете, гърбът трябва да е плосък. Необходимо е да седнете, така че Берда да е успоредна на пода. В това положение трябва да се опитате да вземете ръцете си между краката, доколкото е възможно, и да се задържите в тази позиция за няколко секунди. Повторете клековете е достатъчно 4-5 пъти.
- Упражненията за срамния и копър мускул-ефективен метод, който позволява както за подобряване на потентността с различни разстройства, така и да предотвратят развитието им при здрави мъже.
Проблемите с потентността оказват значително влияние върху качеството на сексуалния живот и следователно не е изненадващо, че въпросът как да се увеличи потентността се интересува от съвременните мъже. С компетентен и отговорен подход към лечението всеки може да се отърве от проблеми с потентността, увеличавайки собствената си сексуална активност.